• Читалка
  • приложение для iOs
Download on the App Store
  • Читалка
  • приложение для Android
Get it on Google Play

Татьяна Громаковская

Об авторе

Описания биографии автора пока нет...


Все книги автора

Сбросить фильтр

Йога для офисных работников. Целебные комплексы от «сидячих болезней»

Татьяна Громаковская


5078

Вы – современный преуспевающий человек, а значит, большую часть дня проводите за компьютером. В такой ситуации «офисная» йога станет для вас настоящей находкой. Простые, но эффективные комплексы асан составлены таким образом, чтобы нейтрализовать вредное воздействие,...

Йога-анатомия. Как работают асаны для здоровья и стройности тела

Татьяна Громаковская


1064

Занятия йогой позволяют человеку сохранить здоровье, продлить молодость и поддержать все функции организма в активном состоянии. Но как работает йога, в чем источник ее силы? Можно ли так организовать свои занятия, чтобы избавиться от определенного заболевания...